Algumas fotos do seminário sobre bulimia, anorexia e vigorexia apresentado pela equipe do PIBID na escola estadual Antonio Francisco de Medeiros.

  

Postado por: Gildeone Jerônimo

Acontece a I Semana de Educação Física do PIBID/FAEF

 No dia 11 de maio aconteceram as oficinas da Semana de Educação Física do PIBID/FAEF,  contamos com a participação dos alunos das escolas Moreira Dias e Antonio Francisco de Medeiros. Essa culminância ocorreu na UERN/FAEF e as oficinas foram ministradas pelos alunos bolsistas do PIBID/FAEF,oficinas essas de: dança, capoeira, jogos recreativos e de quadra, hidroginástica e recreação aquática,além de contar com a Academia da Criança para receber os pequeninos, filhos dos alunos e professores presentes no evento.Hoje ainda continuará nas escolas a programação do evento com apresentação de seminários, palestras e gincanas.

Por: Tálita Cunha

TREINAMENTO FUNCIONAL

Já ouviu falar no treinamento funcional? É uma série de exercícios que trabalha a musculatura profunda das pessoas, com atividades que utilizam equipamentos como elásticos, bolas, cordas, cones, bambolês, cintos de tração e hastes, que podem ser comprados até em lojas de material de construção. Esse trabalho físico é o reflexo do que se faz no dia a dia, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Dessa forma, o atleta ganha mais força, equilíbrio, agilidade, flexibilidade, resistência, coordenação e condicionamento físico. É simples: basta ter foco e força de vontade, pois qualquer pessoa está habilitada a fazer e, além de tudo, serve como prevenção de lesões.

- O exercício funcional foi criado para você se movimentar e trabalhar todo o seu corpo de uma maneira harmônica e pouco agressiva, não levando tanta sobrecarga nas articulações. Só que dentro deste conceito do exercício existem várias maneiras de se trabalhar, como a velocidade, potência, agilidade e explosão. Qualquer pessoa pode fazer essa atividade com esse conceito de musculação e treino funcional. Que pode ser usando somente o peso do seu corpo ou usar os acessórios que foram criados para trabalho de diferentes grupos musculares.

Fonte: Globoesporte.com

Por: José Nilson