A ditadura da magreza e a anorexia

A anorexia é um transtorno alimentar caracterizado pelo medo que o paciente tem de ganhar peso. Esse medo pode provocar problemas psiquiátricos graves. A pessoa anoréxica se olha no espelho e se vê obesa, embora esteja extremamente magra.           A pessoa que apresenta anorexia pode também apresentar bulimia.

Doença que atinge principalmente mulheres adolescentes e adultas jovens, a anorexia é um problema que possui riscos clínicos e que pode levar à morte por inanição, desequilíbrio dos componentes sanguíneos ou suicídio.

A pessoa que possui essa doença limita severamente a quantidade de comida ingerida, comendo tão pouco quanto possível. Assim, o organismo fica carente de nutrientes, o que pode levar a diversos problemas de saúde.

O medo de engordar leva a pessoa a buscar várias estratégias para perder peso, como o uso de laxantes e diuréticos, jejuns, vômitos induzidos, dietas mirabolantes e exercícios físicos intensos.  

Várias são as causas do aparecimento da anorexia, que pode ocorrer por fatores culturais, familiares, biológicos e psicológicos. Algumas pesquisas mostram que a maioria dos casos de anorexia está ligada ao conceito de moda atual, que determina a magreza absoluta como símbolo de beleza e elegância.

Observados os sintomas da anorexia, a pessoa deverá ser analisada por um profissional competente, geralmente um psiquiatra. Depois de diagnosticada a doença, o tratamento deverá ser iniciado por uma equipe multidisciplinar composta por psicólogo, psiquiatra, clínico e nutricionista, em razão da complexa interação de problemas emocionais e fisiológicos que esse transtorno alimentar envolve. Em alguns casos, é necessária a hospitalização do paciente.

O principal objetivo do tratamento é, com a ajuda da equipe de profissionais, a recuperação do peso corporal através de uma reeducação alimentar. As terapias individuais, terapia cognitiva comportamental e orientação dos familiares são muito produtivas no tratamento da anorexia. Em alguns casos, é prescrito pelo profissional o uso de medicamentos antidepressivos que ajudam a aliviar os sintomas de depressão, ansiedade e irritação.

O tratamento da anorexia costuma ser demorado e difícil, devendo o paciente permanecer com a equipe multidisciplinar mesmo depois da melhora dos sintomas, para que haja prevenção de possíveis recaídas.

Fonte: http://www.brasilescola.com/

Por: Tálita Cunha

O que é Ética e Moral?

No contexto filosófico, ética e moral possuem diferentes significados. A ética está associada ao estudo fundamentado dos valores morais que orientam o comportamento humano em sociedade, enquanto a moral são os costumes, regras, tabus e convenções estabelecidas por cada sociedade.

Os termos possuem origem etimológica distinta. A palavra “ética” vem do Grego “ethos” que significa “modo de ser” ou “caráter”. Já a palavra “moral” tem origem no termo latino “morales” que significa “relativo aos costumes”.

No contexto filosófico, ética e moral possuem diferentes significados. A ética está associada ao estudo fundamentado dos valores morais que orientam o comportamento humano em sociedade, enquanto a moral são os costumes, regras, tabus e convenções estabelecidas por cada sociedade.

Os termos possuem origem etimológica distinta. A palavra “ética” vem do Grego “ethos” que significa “modo de ser” ou “caráter”. Já a palavra “moral” tem origem no termo latino “morales” que significa “relativo aos costumes”.

Fonte:http://www.significados.com.br/etica-e-moral/

Por: Tálita Cunha

Sugestões de brincadeiras que podem ser desenvolvidas em sala de aula

Corrida da Assinatura:

Formar duas equipes. Depois colocar as equipes em duas fileiras distintas.

Regras: Ao sinal dado pelo coordenador, as duas primeiras crianças saem correndo e fazem a letra inicial de seu nome na lousa, e corre até o final da fila, ganha o jogo a equipe que terminar primeiro. Objetivo:

• Trabalhar em equipe

• Desenvolver a linguagem oral e escrita.

Saco de Letras

Formar duas equipes. Colocar o alfabeto de letras móveis em um saco ou caixa de papelão.

O coordenador da brincadeira pega uma letra e esconde. Fala para as equipes adivinharem que letra ela pegou, a equipe que acertar será anotada na lousa, 1 ponto, ao final quem fizer mais pontos ganha o jogo.

Objetivo: Desenvolver socialização, linguagem oral e escrita, matemática e português.

Jogo do Amarra e Desamarra

Formar duas equipes. Cada equipe faz uma fileira e amarram-se dois barbantes, fazendo-se um laço em um ponto fixo, à frente das filas. A um sinal dado pelo coordenador, as duas primeiras crianças correm e vão desamarrar o barbante. Feito isso voltam para o final da fila. Os dois seguintes irão ter que amarrar o barbante e assim sucessivamente. Vence a equipe ue terminar primeiro.

Objetivo: Desenvolver socialização, coordenação motora e trabalho em equipe.

Montanha de Sapatos

Formar duas equipes. Todos tiram os sapatos e colocam-se em um lugar fazendo uma montanha, fica a certa distancia. A um sinal dado pelo co

ordenador as equipes correm para colocarem os sapatos e amarrarem voltando para o mesmo lugar de onde saíram. Ganha o jogo a equipe que voltar primeiro.

Fonte: Brincadeiras a serem desenvolvidas em sala de aula

Postado por: Laurícia Morais

Fonte: frasesparaprofessor.com.br

 Postado por: Lauricia Morais

Dicas para elevar sua auto-estima

Para elevar a auto-estima é preciso:
- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com a experiência passada
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
Resultados da auto-estima elevada
- mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
- sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que sente e o que diz
- necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos fatos
- autoconfiança elevada
- amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional
- relações saudáveis
- paz interior

 Fonte: maisequilibrio.terra.com.br

Por: Camila Fernandes!!

Boa noite a todos!!!

Essa é a realidade que encontramos em muitas escola públicas do nosso país, o descaso com a educação das crianças e jovens!!!

Por: Tálita cunha

Breve explicação acerca dos Conteúdos do Currículo Escolar

O currículo escolar não pode ser considerado algo dado, natural, como se sempre existisse da mesma forma. Currículo escolar é sempre fruto de escolha e silenciamentos, ou seja, fruto de uma intenção. É impossível a qualquer escola da conta da totalidade dos conhecimentos e dos saberes construídos pela humanidade. O tratamento de qualquer saber na escola é um processo de seleção cultural de um recorte de quais aspectos da cultura trataremos junto com os alunos, o que vai ser explicitado ou não nos nossos processos de formação.

Esse processo de escolha/seleção nunca foi tão simples. É intencional e político e, como tal, é sempre resultado de conflitos e lutas de poder realizados pelos atores dentro e fora da escola. Longe de um simples consenso, currículo é campo de luta: luta por quais saberes, valores e formas de socialização farão parte da vida dos alunos.

Um exemplo emblemático dessas escolhas e desses silenciamentos ocorre no campo das relações étnico e raciais. A forma de tratar ou de ocultar temas como a escravatura, o racismo e as desigualdades que ainda persistem nas relações étnico e raciais espelha o posicionamento político que a escola tem dessas questões. No caso especifico da Educação Física, não são poucos casos de um currículo escolar que privilegie apenas as práticas corporais de origem europeia ou norte-americana, notadamente os esportes. Ao escolher abordar ou não práticas corporais oriundas da cultura afro-brasileira (como a capoeira, os maracatus, etc.), bem como a forma como elas aparecem na escola, aponta-se para um conjunto de escolhas curriculares e políticas de como essas relações são tratadas no meio escolar.

As escolhas/seleções das culturas feitas pelo currículo (sempre político) afetam diretamente todos na escola das mais diferentes formas. Cultura aqui entendida como as práticas em seu aspecto aparente, visível, mas também como sendo o conjunto de significados atribuídos a essas práticas.

Dessa forma, tão importante quanto a decisão de se ensinar ou não determinado esporte, dança, jogo, etc. é pensar que sentidos e significados são atribuídos a esse esporte, dança ou jogo pelos alunos nas aulas de Educação Física. Que significados culturais estão presentes em um jogo de futebol? Em uma brincadeira de roda? Em uma dança de rua? O tratamento pedagógico dado a essas e outras questões da cultura se reflete diretamente nas possibilidades de formação dos alunos e dos professores.

Fonte: Orientações Curriculares para o Ensino Médio. 2008.

Por: Tálita Cunha

I Exposição de Brinquedos Repassando Baraka

A exposição foi um trabalho da disciplina  Metodologia dos Jogos.  A exposição foi idealizada pela professora Maria Isaura Plácido Soeiro e pelos alunos do 4º período de Educação Física.

A exposição buscou resgatar os brinquedos tradicionais, aqueles brinquedos que eram feitos por nós mesmos na infância com um único recurso, nossa criatividade de criança. Trouxemos também os brinquedos industrializados da nossa época de criança para que pudéssemos mostrar a diferença de que mesmo nossos brinquedos industrializados não se comparam aos brinquedos industrializados das crianças dos dias atuais, pois hoje em dia a maioria das crianças se apegam aos jogos eletrônicos e a internet, esquecendo-se dos jogos de roda, dos brinquedos construídos e das brincadeiras de rua, até porque nos dias atuais as crianças são muito limitadas nesse aspecto, por não poderem usufruir do mundo além das paredes de suas casas devido a violência.

Além dá exposição de brinquedos, tivemos exposição de poesias de alunos do curso de Educação Física, além de contações de histórias infantis.

Através do projeto esperamos resgatar as brincadeiras e os jogos tradicionais e despertar nas crianças e também nos adultos o verdadeiro sentido do brincar.

O que quisemos passar para todos que visitaram nossa modesta exposição se resume no nosso slogan:

Queremos trazer para todos a alegria e repassar a energia de ser criança, fazendo com que todos venham conosco reviver essa magia!

Ser criança é uma benção e transmitir essa benção a todos que nos cercam é REPASSAR BARAKA!!!

Por: Tálita Cunha

FAEF/UERN inaugura Laboratório de Alfabetização Motora

 

Foi inaugurado em Mossoró o Laboratório de Alfabetização Motora (LAM) da Faculdade de Educação Física da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (FAEF/UERN). O equipamento se chamará Professor Ruy Jornada Krebs em homenagem a um dos pioneiros do trabalho de alfabetização motora no Brasil. O LAM, que tem o nome genérico de "Academia da Criança". O chefe do Departamento de Educação Física, Prof. Humberto Medeiros explica o LAM atenderá crianças de 2 a 7 anos que têm problemas de coordenação motora, postura, hiperatividade, obesidade ou que têm necessidades especiais. “Será um serviço para a comunidade fornecido por uma equipe multidisciplinar. Funcionará como um projeto de extensão da UERN”, acrescenta.  De acordo com Humberto Medeiros, a academia da criança também vem para sanar uma dificuldade nos espaços públicos por falta de praças adaptadas e seguras. “A nossa proposta é fazer as crianças se movimentarem. Estamos pensando na saúde delas no futuro. As crianças de hoje são muito sedentárias porque ficam presas em casa”, acrescentou.

A academia já está funcionando, os interessados podem ligar para: 3315-2215!!

Vamos Participar!!!

FICA A DICA!!

Camila Fernandes!!!

Um comentário com ideias sensatas.

Um pouco desse assunto que estar na mídia nacional (Internação compulsória de viciados em crack), na voz de um vendedor de artesanato.

Por: Gildeone Jerônimo

Jerome Seymour Bruner

Educação não é simplesmente um negócio técnico de processamento de informação bem administrada nem simplesmente uma questão de aplicar "teorias de aprendizado" numa sala de aula ou usar os resultados de "teste de realização" centrados em temas. É uma busca complexa de fazer a cultura servir às necessidades de seus membros, e fazer seus membros com seus meios e saber servirem às necessidades da cultura.

Fonte: 50 GRANDES EDUCADORES MODERNOS: DE PIAGET A PAULO FREIRE Autor:Joy A. Palmer

Editora: Contexto Por: Tálita Cunha

Muitos praticam esse exercício

Por: Laurícia Morais

Fonte:Fb.com/facebuquidepobre

Laboratório de Alfabetização Motora 

Nesta última quinta-feira dia 10/01/2013, o Professor Humberto Jefferson de Medeiros, juntamente com os alunos do 4º período  do curso de Educação Física realizam a primeira aula no Laboratório de Alfabetização motora(Academia da criança), na Faculdade de Educação Física localizada noCampus Central da UERN.

O  equipamento se chama Professor Ruy Jornada Krebs em homenagem a um dos pioneiros do trabalho de alfabetização motora no Brasil. 

O chefe do Departamento de Educação Física, Prof. Humberto Medeiros explicou que o LAM atenderá crianças de 2 a 7 anos que têm problemas de coordenação motora, postura, hiperatividade, obesidade ou que têm necessidades especiais. “Será um serviço para a comunidade fornecido por uma equipe multidisciplinar. Funcionará como um projeto de extensão da UERN”.

De acordo com Humberto Medeiros, a academia da criança também vem para sanar uma dificuldade nos espaços públicos por falta de praças adaptadas e seguras. “A nossa proposta é fazer as crianças se movimentarem. Estamos pensando na saúde delas no futuro. As crianças de hoje são muito sedentárias porque ficam presas em casa”, acrescentou.

Por: Tálita Cunha

fonte:http://www.uern.br

'Estamos criando analfabetos motores', afirma especialista

Crianças brasileiras das classes média e alta estão mal preparadas para o esporte e sem vontade de se exercitar.

E pais e escolas não ajudam, segundo Luiz Roberto Rigolin, autor de "Desempenho Esportivo: Treinamento com Crianças e Adolescentes".

Doutor em educação física com pós-doutorado em filosofia pela USP, Rigolin, 43, se dedica à formação de atletas e se preocupa com o desenvolvimento das habilidades físicas na infância. Aqui, ele fala das dificuldades atuais da educação motora.

Nunca se falou tanto de atividade física, mas as crianças estão cada vez mais sedentárias. O que acontece?

Luiz Roberto Rigolin - A prática de exercícios resulta do desenvolvimento motor, processo que começa desde que a criança nasce. Ela precisa experimentar todas as possibilidades de movimento para desenvolver habilidades físicas. Hoje tem menos oportunidade de fazer isso. Estamos criando uma geração de analfabetos motores.

Como chegamos a isso?

Começa pela reclusão urbana. A grande preocupação dos pais é com a segurança. Têm medo de soltar o bebê, ele pode se machucar. Quando o filho começa a crescer, não pode brincar na rua, por causa do risco de assalto...

O outro elemento é a tecnologia. Com os brinquedos tecnológicos a criança desenvolve várias habilidades cognitivas, sem dúvida, mas muito pouco da parte motora.

E as escolas também não querem ter problemas com pais preocupados em proteger os filhos, então dão poucas opções para a criança experimentar seu corpo de forma mais solta, quando o risco de se machucar é maior.

Nesse caso, não adianta pagar uma escola cara, com a ideia de dar mais oportunidades para o filho se desenvolver?

Pode ser até pior. A inteligência motora está na periferia, onde as crianças não são superprotegidas como as de classes média e alta e por isso têm chance de experimentar os movimentos de forma mais livre. Também têm menos acesso a brinquedos tecnológicos, então têm que encontrar outras formas de brincar: soltar pipa, jogar taco. Por isso a maioria dos atletas de esportes complexos não vem das classes A e B.

A educação motora inclui esfolar o joelho às vezes?

Sim, isso é fundamental, mas também é natural o adulto querer ajudar a criança para que ela não se machuque.

Como os pais podem ajudar?

Com bebês, eles precisam estruturar a casa para deixar a criança subir no sofá, empurrar e puxar objetos etc. E precisa ter alguém acompanhando. Se é o pai, a mãe ou a babá que vai fazer isso, não importa, o que interessa é que a criança tenha oportunidade de experimentar.

Depois, dos três aos sete anos, os pais podem fazer com que a criança adquira o gosto pela atividade física. Isso não é feito só em casa, inclui a escola, o parque, a rua.

E as atividades dirigidas, como as escolas de esportes?

Muitos pais e mães acham que vão incentivar a atividade física colocando o filho na natação, na escolinha de futebol. Mas às vezes o que a criança quer é andar de bicicleta ou de skate. A grande colaboração que os pais podem dar é mostrar as alternativas de atividades para o filho descobrir o seu caminho.

Se a criança mostra talento em alguma modalidade, como os pais podem estimular?

Isso é um problema porque, a partir do momento em que o filho passa a praticar um esporte, os pais já querem que ganhe medalhas.

Começa a pressão por desempenho, que vem também do técnico, do diretor do clube. Imagine como a criança fica nessa história de precisar atender as expectativas de todas essas pessoas.

É possível recuperar habilidades motoras que não foram desenvolvidas na infância?

Dá para melhorar, mas nunca vai ser a mesma coisa. E os pais e os professores têm que estar preparados para ensinar essa criança mais lentamente e sem forçá-la a fazer atividades que estão fora de suas possibilidades.

Matéria publicada no Portal de Educação Física 

Por: Mara Mikaelly