Fim de semana, feriados prolongados e férias, que delícia! São dias em
que queremos estar livres para fazer o que bem entendermos, nos
divertir, passear, bater um bom papo, exercitar-se, reunir os amigos ou
familiares a fim de proporcionar horas de lazer, bem-estar, alegria e
motivação para recomeçar a dura semana de trabalho, renovar as energias
entre outras coisas.
Inúmeras são as formas de diversão. Pensando nisso, separamos para você algumas dicas:
Na praia:
maravilhoso é um dia na praia, onde podemos ficar à vontade, curtir um
solzinho, deixar as crianças brincarem na areia, empinar pipa, encontrar
com os amigos, jogar bola no final da tarde, jogar frescobol, brincar
de vôlei, fazer castelo de areia, praticar surf, kyte surf, wind surf e
para os que gostam de aventura e adrenalina andar de banana boat, jet
ski, fazer boas caminhadas curtindo um clima gostoso no começo da manhã e
ou final de tarde ou dar aquela corridinha.
Na água: esportes
mais tranquilos como a pescaria, o mergulho, natação, banhos de
cachoeira e brincadeiras no rio, velejar e esquiar são algumas opções
ligadas ao lazer.
No campo: existem muitas coisas
gostosas pra se fazer aproveitando o ar puro e um clima maravilhoso
como passear e escalar montanhas, praticar trekking, andar a cavalo,
mexer na horta, colher frutas no pomar, brincar com animais, etc.
Na cidade: encontramos
a maior variedade de lazer e esportes, pois temos acesso a clubes onde
podemos aproveitar as piscinas, quadras poliesportivas, playground,
futebol, sala de jogos, sala de ginástica, encontro com amigos para uma
partida de bocha. Nos parques temos espaço para as caminhadas em bosques
e praças, que possuem locais apropriados para levar as crianças para
patinar, andar de bicicleta e skate.
No ar: esportes
de adrenalina podem ser praticados por aqueles que curtem uma dose
extra de ousadia como os voos de asa delta, pára-glider e até o
pára-quedismo.
Na terra: esportes de emoção como o
bicicross, motocross, cross-country, mountain bike são para os que tem
coragem e disposição, que não se importam com a sujeira após algumas
voltas por seu percurso.
Fonte: Mais Equilíbrio!!
Por: Camila Fernandes!!
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