Educação Física mais que especial!

Projeto de atividade física ajuda o desenvolvimento de autistas no Piauí

    Associação de Amigos Autistas Piauí vem     ajudando várias crianças no estado. Para a profissional de Ed Física, os exercícios também ajudam na socialização do aluno.


   Os autistas vivem num universo particular, mas para eles a atividade física também é importante. Um projeto desenvolvido pela Associação de Amigos Autistas Piauí vem ajudando várias crianças com autismo.

    Mateus Falcão, de 14 anos, recebe acompanhamento da AMA há 10 anos. Neste período ele progrediu de forma considerável e parte desta evolução é consequência das atividades físicas praticadas, especialmente o futebol.

    "Melhorou muito, depois que entrou na Associação com 7 anos ele até começou a falar. Antes o meu filho não tinha muita estabilidade e com os exercícios físicos ele passou a ter maior coordenação do corpo", destaca a mãe de Mateus, Francisca Cunha.

     Na Associação de Amigos Autistas Piauí, as crianças passam por várias atividades físicas sempre acompanhada pelos profissional responsável. Ao chegar na AMA, além do perfil do aluno, ele passa por uma avaliação onde são colhidos dados psicomotores e a partir disso é feito um planejamento individual para cada criança.

   "Os autistas precisam de uma equipe multidisciplinar. Então quanto mais profissionais encarregados do trabalho do autismo melhor, pois tem que ser um desenvolvimento conjunto. O educador físico é muito importante neste desenvolvimento também", ressalta a professora de educação física Soraia Martins.

    Estimular o cérebro é o principal objetivo da atividade física para os autistas. A educadora explica que o exercício ajuda também na socialização do aluno.

Postado por: Mara Mikaelly

Fonte: Biblioteca do G1

 

O que realmente significa o peso que você vê quando se pesa na balança?

Em relação à saúde em geral, o peso não é mais importante que a composição desse peso. É mais importante estarmos cientes de nossa composição corporal do que simplesmente sabermos quanto estamos pesando. Pisar em uma balança somente nos diz o peso combinado de todos os tecidos do nosso corpo. Esse peso pode variar ao longo do dia, dependendo da hora do dia, estado de hidratação ou o que você está gastando. Por outro lado, a composição corporal, revela as proporções relativas de gordura e massa magra do corpo. A peso de gordura consiste em dois tipos de gordura: gordura essencial e não essencial. O segundo componente da composição corporal, a massa magra, refere-se aos ossos, tecidos, órgãos e músculos.

Gordura Essencial é a quantidade mínima de gordura necessária para a função fisiológica normal. Para o sexo masculino e feminino, os valores de gordura essenciais considerados normais, são de 3% e 12%, respectivamente.
A gordura acima do valor mínimo é considerada como gordura não essencial. Os valores normais de gordura corporal são de 10-22% para os homens e para as mulheres 20-32 %, sendo assim, satisfatórios para uma boa saúde.

Com a composição corporal dentro da faixa recomendada, acredita-se, que os indivíduos apresentam menor risco de desenvolverem doenças relacionadas à obesidade, como diabetes, pressão alta, e até mesmo alguns tipos de câncer.
Também é considerado um conjunto de riscos, quando a gordura corporal é muito baixa. Sendo que, valores abaixo dos níveis recomendados para o mínimo de gordura essencial, afetam negativamente o fornecimento de vitaminas para os órgãos, a capacidade de funcionamento do sistema reprodutivo, e o bem-estar geral.

por: Gildeone Jerônimo

O que é Educação Física?

Quando se fala em Educação Física, imediatamente pensamos naquela disciplina do colégio onde se pratica Vôlei, Basquete, Futebol. E aí vem a dúvida: mas aquilo não é aula de esporte? Qual a diferença? 

O termo Esporte refere-se a diversas modalidades organizadas. É uma atividade física que envolve regras e, geralmente, competição entre os participantes.

Já a Educação Física é um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas, que estuda e explora a capacidade física e a aplicação do movimento humano. O objetivo é melhorar o condicionamento físico e a saúde dos praticantes, através da execução de exercícios físicos e atividades corporais.


Por: José Nilson

Fonte: Portal da Educação Física

PARABÉNS A TODOS OS PROFISSIONAIS

POR: LAURICIA MORAIS
FONTE: floratelesescola.blogspot.com 

Parabéns! 1º de setembro é o Dia do Profissional de Educação Física

PARABÉNS! 1º DE SETEMBRO É O DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Segundo a Lei nº 11.342, de 18 de agosto de 2006, ficou instituído o dia 1º de setembro como o "Dia doProfissional de Educação Física". De acordo com alguns pesquisadores, a ideia da data surgiu por conta da comemoração de São Cosme e São Damião, já que nesse dia os professores organizavam brincadeiras para divertir as crianças.

A Educação Física está ligada à manutenção e à reabilitação da saúde do corpo e da mente e trabalha com a prevenção e a cura de determinadas doenças humanas num contextoterapêutico, além de ser fundamental na formação básica do ser humano no contexto psicossocial, corporal e em suas possibilidades de ação e limitações. Constitui-se de uma variedade de atividades como ginástica, dança, lutas, jogos, esporte, atividades rítmicas, entre outras.  Exatamente por essa variedade de atividades é que temos a tendência em restringir o campo de atuação da profissão a escolas e academias, o que torna nosso conhecimento ainda menor diante das inúmeras possibilidades que a profissão de fato apresenta.

A presença de um profissional da área é indispensável para que possamos praticar esportes corretamente. É ele quem dará orientação, supervisão e avaliação de acordo com as capacidades físicas e orgânicas de cada indivíduo, além de atuar na concepção da superação individual ao treinar o nosso corpo para vencer e superar limites. Vale saber também que através das atividades esportivas é possível atingir o equilíbrio físico e emocional, além de auxiliar na construção de uma sociedade mais saudável, também no aspecto social, ao retirar centenas de jovens e crianças das ruas.

A PROFISSÃO NO BRASIL: No Brasil, os profissionais da Educação Física têm o Conselho Federal de Educação Física (CONFEF), órgão principal de organização e normatização das atividades da área, e os Conselhos Regionais de Educação Física (CREFs), que são subdivisões do CONFEF em todos os Estados brasileiros e que têm a função de fiscalizar o exercício das atividades dos profissionais de Educação Física.

A FORMAÇÃO: O bacharel poderá trabalhar em clubes, academias, centros esportivos, hospitais, empresas, planos de saúde, prefeituras, acampamentos, condomínios e qualquer espaço de realização de atividades físicas, com exceção da escola de educação brasileira, que é atendida por aqueles que têm o grau ou título de licenciatura em Educação Física, que também habilita à atuação nos ambientes não escolares já citados acima.

O profissional deve ser capaz de orientar jogos, atividades lúdicas, cuidar da postura dos seus alunos,  trabalhar as aptidões físicas relacionadas à saúde, o desenvolvimento de qualidades físicas, a condição aeróbia, a resistência muscular localizada, a força, a flexibilidade e o controle da composição corporal. Pode intervir na sociedade como pesquisador nos diversos níveis de ensino, a fim de melhorar a realidade com a sua atuação e buscar sempre a inovação e criatividade. Preocupado com a melhoria da qualidade de vida das pessoas, deve controlar duração, frequência, intensidade, velocidade de execução, intervalo e variações das modalidades de cada programa que desenvolve.  

Aos Profissionais de Educação Física, nosso muito obrigado!

Parabéns pela data e parabéns, também, pela escolha de uma profissão tão compromissada com o bem-estar de todos.

por: Lauricia Morais

fonte: www.posugf.com.br/

A importância do Profissional de Educação Física

A importância do Profissional de Educação Física

O professor de Educação Física é o profissional com formação acadêmica, capacitado para trabalhar com atividades físicas, com conhecimento científico para orientar e ensinar seus alunos.
Somente o professor de Educação Física poderá prescrever um treino ou ministrar uma aula com segurança, baseado em conhecimentos fisiológicos, bioquímicos, psicomotor e antropométricos.
É importante esclarecer, que para a prática esportiva realmente saudável é preciso a orientação adequada, que cabe ao profissional de Educação Física prover.
Em todos os setores é o professor de Educação Física quem define o tipo de atividade física mais indicada para cada pessoa, orientando-a quanto à postura, intensidade e freqüência de cada exercício. 

por: Lauricia Morais

fonte: julianapilatesepersonal.blogspot.com