Segundo estudo, que analisou 638 idosos, grupo fisicamente mais ativo obteve maiores benefícios...
A atividade física regular na terceira idade pode ajudar a evitar o
encolhimento do cérebro e outros sinais associados à demência, revela um
novo estudo feito pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, e
publicado na revista "Neurology". A pesquisa analisou dados de 638 pessoas com 70 anos, submetidas a exames cerebrais. Os resultados mostraram que aqueles que eram fisicamente mais ativos
tiveram uma menor retração do cérebro do que os indivíduos que não se
exercitavam. Por outro lado, as pessoas que faziam atividades de estimulação mental e
intelectual, como palavras cruzadas, leitura de livros ou socialização
com os amigos, não tiveram efeitos benéficos em relação ao tamanho do
cérebro.
Matéria publicada no portal G1 Ciência e Saúde.
FICA A DICA PARA OS NOSSOS VOVÔS E VOVÓS!!!
Por: Camila Fernandes!!!
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